为切实提升辖区长者自我防护意识与自救互救能力，筑牢老年群体生命安全防线，1月8日上午，在木头龙社区党委指导下，木头龙社区党群服务中心联合深圳市博爱曙光医院，精心策划并开展了以“赋能银龄，为爱护航”为主题的长者急救知识与实操学习活动。活动以“理论讲解+实操演练”的形式，为长者们送上了一堂实用且生动的“生命必修课”。

　　活动现场，拥有20余年临床经验的敖山水医生以“紧急求助核心要点”为切入点，拆解了拨打急救电话时的地点描述、病情说明等关键信息，助力长者在突发情况中高效求助。针对流鼻血仰头、烧烫伤涂牙膏等常见急救误区，敖医生逐一进行纠正，并通过实操演示，系统传授了15项家庭常见急症处理方法，涵盖流鼻血正确按压、烧烫伤冷水冲洗、喉咙卡刺海姆立克急救法等核心技能。

　　培训内容覆盖日常高频急救场景，从外伤止血、扭伤冷敷热敷，到癫痫发作防护、低血糖急救，再到动物抓咬伤的伤口处理与疫苗接种均有涉及。同时，讲座还教授了创伤院前救护原则、伤情评估方法，以及通气、止血、包扎等五项基础急救技术，让长者理解及时正确处置急症的重要意义。

　　理论讲解结束后，实操演练环节随即展开。长者们轮流上前练习海姆利克急救法，医生全程在旁指导，实时纠正操作中的不规范动作。现场学习氛围浓厚，尽管部分长者动作略显生疏，但都通过反复练习积极掌握了每个急救要领。

　　木头龙社区相关负责人表示，保障老年居民生命健康安全，是社区服务工作的重中之重。本次活动不仅为长者普及了实用急救技能，更传递了社区对老年群体的关怀与温暖。下一步，社区将持续聚焦长者实际需求，链接更多优质资源，常态化开展健康科普、应急技能培训等多样化为老服务，不断提升辖区长者的获得感、幸福感与安全感。